本學期新中心語室的工作重點仍然放在心理健康教育知識的普及和宣傳，以及個體咨詢的開展。心語室成立初期，工作重點是放在“解決”二字上，也就是學生已經(jīng)產(chǎn)生了種種心理困擾，才來尋求幫助，隨著輔導工作的深入展開，近兩年心語室將工作重點由“解決”向“預防”過渡，把工作方向放在學生心理問題的預防上，這就意味著工作難度的加大，比如問題學生的篩選、班主任對于心理輔導工作的宣傳和配合、心語室的專業(yè)老師對于心理健康知識的推廣。 心語室工作的展開，離不開輔導老師自身專業(yè)知識的更新，也離不開全體教師對于心理輔導工作的信任和支持。 心理健康教育從來都不僅僅是一門學科，它更是一種理念，它讓我們知道，人從嬰兒期到老年期，每個階段都有自己獨特的心理發(fā)展規(guī)律和發(fā)展任務，我們只有更好的了解自己的心理狀態(tài)，才能以更科學和更舒服的方式去學習和生活，因此心理學的理念不光滲透在每位學生的整體人格發(fā)展上，更是對我們?nèi)粘Ｉ詈蛯W習起到很重要的影響。我們的輔導對象主要為高中生，所以拿高中生舉例，他們這一階段的心理發(fā)展規(guī)律其實是有章可循的。一個人的心理真正進入成熟期，包括身體上的發(fā)育正式停止生長，是在25歲，所以通常來說，青少年期是12—25歲，12—18歲是少年期，18—25歲是青年期或者是成年早期，因此心語室的工作對象主要為前者。 針對高中生的心理咨詢，輔導目標主要分為三點：1、從大的目標來說，首先是情緒上的化解，心理問題是情緒的問題，行為上的怪異、暴力、沖動行為都是和情緒有關，不管是人際關系還是考試焦慮，都是情緒上要先化解，這是一個目標。2、需要幫助他們?nèi)ブ匦掳l(fā)展自己的個性，首先需要討論社會適應性，他能不能適應環(huán)境、適應人群、心理彈性能不能建立起來。3、能不能促使他更好的了解自己，不是讓他發(fā)生重大改變，不是讓他由內(nèi)向變得開朗，而是需要他了解，在不改變自己個性的前提下，去保持一個穩(wěn)定性，然后改善自我功能。不管他們最初來找我們咨詢，是因為焦慮、抑郁、人際關系還是學業(yè)，我們輔導老師都應該知道，我們需要幫他們化解情緒，了解自己，穩(wěn)定自己的個性，促進他們在適應性上能有提高，這是我們心理老師在大的層面上所做的工作。 從輔導案例上來看，高中生的心理波動大，而且有很多的不確定性，但是也正因為這些，她們也很容易受到心理輔導的影響的，我們在做高中生心理輔導時，咨詢老師與來訪者的咨詢關系是需要迅速建立的，咨詢師需要秉著中立、接納的態(tài)度，我們是在努力的理解他這個人，在初始咨詢時，當我們和孩子建立咨詢關系，我們需要和孩子做一個解釋，這個解釋就是：咨詢并不是讓你變成另外一個人，我們是幫助你進一步做你自己，而且又能更好的適應、打交道，怎么樣能讓你既達成你的愿望，又不太和你周圍的人對你的要求有沖突，這是我們對于咨詢本身的期待。 心語室本學期具體工作內(nèi)容為以下方面： 1、工作時間： 周一至周五：上午9點半至下午2:00，如果學生在這個時間段內(nèi)不能咨詢，主要通過班主任或者學生自己聯(lián)系輔導老師，再預約時間。 2、個體咨詢工作 本學期的咨詢數(shù)為128次，每次的咨詢時長為50分鐘，在這128次咨詢中，輔導對象主要為高三和復讀班學生，咨詢問題主要為學習、人際、親子關系，也有強迫思維和疑病癥，后者需要藥物和心理咨詢的雙重干預，也是心理咨詢的重點，尤其是強迫思維和強迫行為，很多高中生都有這方面的困擾。 3、心理健康教育講座的開展 主要針對高三年級舉辦三次廣播講座，講座的重點放在學生的減壓，傳遞一些減壓的方法以及對于高考的不合理信念的糾正。三次講座的主題分別為：如何在高考前梳理情緒；超越自我、輕裝上陣；你的焦慮，真的來自于高考這件事嗎？ 4、心理健康教育進課堂：針對部分班級，做情緒調(diào)節(jié)的主題班會。 5、心語室的團體活動：沙盤游戲的持續(xù)開展。 心語室的工作內(nèi)容在后期會征求各方意見，不斷完善，也期待心理健康課程的開展。 （新安中學心語室 2017年7月6日） |